(anglický originál publikoval Leo Babauta na zenhabits.net v roce 2015) Když vidím, jak ostatní budují své podnikání, čas od času mě přepadne nutkání okamžitě vytvořit něco podobně úspěšného pro sebe. Chci vybudovat impérium. Chci založit vlastní startup. Chci vytvořit úspěšný podcast, YouTube kanál, offline konferenci — cokoliv úspěšného, co někdo jiný vytvořil, chci taky. Ihned mi na mysl vyběhne, jak by … [Read more…]
(anglický originál publikoval Leo Babauta na zenhabits.net roku 2015) Mnozí z nás již slyšeli o myšlence bezpodmínečné lásky k našim partnerům, dětem či rodičům. A možná jsme se o to dokonce pokusili, i kdyby třeba ne úplně dokonale. Ale snažíme se bezpodmínečně milovat i sebe sama? Zvažte, jestli někdy děláte cokoliv z následujících činností (já rozhodně ano): Kritizujete … [Read more…]
(anglický originál publikoval Leo Babauta na zenhabits.net roku 2015) Musím uznat, že online čtení u mě v posledních letech hodně vytlačuje četbu knih. Je těžké odolat nástrahám atraktivních titulků a fascinujících online článků. Díky pár drobným návykům se mi to však podařilo změnit a už opět čtu více knížek. Právě louskám Dona Quijota (úžasná kniha!), nedávno jsem dokončil knihy … [Read more…]
(anglický originál publikoval Leo Babauta na zenhabits.net roku 2014) Váš den začíná být hektický, jste unavení, úzkostní, rozptýlení nebo plní pochybností. Jste trošku ztracení, cítíte, že vám schází směr. Nadechněte se. Přesuňte svoji pozornost od všech starostí všedního dne směrem k vašemu dechu. Jak proudí dovnitř a potom ven. Dýchejte normálně, o nic pomaleji nebo hlouběji než obvykle – jediná věc, … [Read more…]
(anglický originál publikoval Jonathan Mead na zenhabits.net roku 2009) Chcete znát tajemství, jak popustit uzdu vaší kreativitě? Povím vám to, ale je to jinak, než si myslíte … Jako umělec se snahou proniknout jsem strávil mnoho času přemýšlením, jak být více kreativní. Prozkoumal jsem tradiční cesty ke kreativitě: malování, kreslení, hraní na hudební nástroj, tvůrčí psaní, poezii atd. … [Read more…]